腎兪つぼ 泌尿器系腰痛には必要なつぼ  BL23

経穴名
腎兪 (じんゆ)
BL23

経絡
足の太陽膀胱経
腰部
腎の兪穴

場所
首のしたの一番出っ張っている背骨から
下に向かい14番目の突起と15番目の突起の間から
指2本分外側にとる

主な効果
腰痛、泌尿器系疾患、生殖器系疾患
慢性下痢、倦怠感、冷え症、婦人病
坐骨神経痛、ぎっくり腰

殖器系、婦人病、冷え症の常用穴

ツボの由来
兪は背骨の脇にあるつぼをさし運ぶ意味
邪気が入ってきたり追い出したりするつぼを
兪とも言いこのつぼは腎の邪気が入り追い出すつぼ

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解熱安静安神作用のつぼ  腕骨  SI4

経穴名
腕骨 (わんこつ)
SI4

経絡
手の少陰心経
手部
原穴

場所
小指側の側面を手首側にたどっていくと
骨の切れ間になるのでその間にとる

主な効果
解熱安静安神作用
尺骨神経麻痺、手関節障害、片麻痺
頭痛、発熱、無汗

ツボの由来
腕の関節にある腕骨にあるつぼなので
腕骨という名前になった

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胃腸の調子が悪いと青筋があらわれ肝臓が悪い時は赤くなる。 上廉 つぼ

経穴名
上廉(じょうれん)

経絡
手の陽明大腸経

場所
肘を曲げて拳を握ると、前腕外側が菱形状に盛り上がります。
その盛り上がった肘側を上廉といいます。
胃腸の調子が悪いと青筋があらわれ肝臓が悪い時は赤くなる。

主な効果
暴飲暴食での消化機能が衰えると反応がある
頭痛、動悸、精神安定、風邪やのどの痛みに効果的

ツボの由来
「廉」は丘陵とか辺縁のことを意味しますその丘陵の上にあるので上廉という

上廉

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失神したので少商を押す

経穴名
少商(しょうしょう)

経絡
手の太陰肺経(肺、呼吸器、皮膚、鼻に関係)救急穴

場所
手の親指 爪の根元の外側

主な効果
喉、扁桃腺の炎症、喘息、失神、発熱、嘔吐

ツボの由来
少は末端のつぼの名前によく使われます。商は肺を意味していて肺経絡の末端なので少商という少商は井穴といって肺の気が湧き出る様子から付けられたとも言われています。

少商

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胃腸の調子が悪いと青筋でます 魚際 つぼ

経穴名
魚際 (ぎょさい)

経絡
手の太陰肺経(肺、呼吸器、皮膚、鼻に関係)
場所
親指も付け根、ふくらんでいる部分(拇指球)
手の平と甲のちょうど間、中央部分にあるツボ

主な効果
胃腸の調子が悪いと青筋があらわれ肝臓が悪い時は赤くなる。
暴飲暴食での消化機能が衰えると反応がある
頭痛、動悸、精神安定、風邪やのどの痛みに効果的

ツボの由来
際はきわの意で手の際にツボがあり、筋肉の盛り上がり方が
魚のお腹に似ているので魚際とある

魚際

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円形脱毛症なので太淵 つぼ

経穴名
太淵 (たいえん)

経絡
手の太陰肺経(肺、呼吸器、皮膚、鼻に関係)
肺の原穴

場所
腕内側の親指側、手首の出っ張った骨の指側のくぼみにあるつぼ

主な効果
鼻の症状、のどのイガイガ、円形脱毛症、骨、関節、筋肉の痛みの症状
肋間神経痛、リウマチ、結膜炎、眼の症状、下痢、便秘、腹痛、しみ、そばかす

ツボの由来
太は大きい、豊かな、淵、深い、広い
大きく深く広い場所という意

太淵

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腱鞘炎などに経渠(けいきょ)のつぼ

経穴名
経渠(けいきょ)

経絡
手の太陰肺経(肺、呼吸器、皮膚、鼻に関係)

場所
手首、親指側の内側のある骨の出っ張りから
肘に向けって指1本分上がったところ

主な効果
へんとう炎、気管支炎、風邪、胸痛、あせも、かゆみ
腱鞘炎など

ツボの由来
経は動いてその場に留まらないという意味
渠は運河や用水路の意味
肺経絡の気が休まず流れて留まらない状態を指す
またツボの形が水路に似ているのでこの名前がついている

経渠

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寝違えたので 列欠のツボ

経穴名
列欠 (れっけつ)

経絡
手の太陰肺経(肺、呼吸器、皮膚、鼻に関係)

場所
手首、親指側の内側のある骨の出っ張りから
肘に向けって指2本分上がったところ

主な効果
歯痛、頭痛、寝違い、顔面神経痛、顔のむくみ、瞼のむくみ
気管支炎、のどの痛み、腕の痺れ

ツボの由来
列は分裂、分解の意、欠は破れる、壊れる、不足する意
揃っていたものが一部なくなって少なくなる。
このツボから肺経絡が分かれて大腸経絡にいくので
この名前になる

列欠

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痔にはボ○ギノールか孔最のつぼ

経穴名
孔最 (こうさい)

経絡
手の太陰肺経(肺、呼吸器、皮膚、鼻に関係)

場所
腕の内、親指側、肘のシワの端から手首のシワの端を
結んだ線の真ん中、指2本分上へ行ったところ

主な効果
解熱、発汗作用、発熱、喘息、風邪、腕のしびれ
痔によく効き、急性の症状に効果的

ツボの由来
孔は穴、スキマという意味、最はそのまま最も優れているの意
肺の気を通じさせるのに最も良いツボという意味

孔最

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咳止めなら尺沢のつぼ

経穴名
尺沢

経絡
手の太陰肺経(肺、呼吸器、皮膚、鼻に関係)

場所
肘内側の親指側、肘を曲げたときにできるシワの 上がつぼの位置
主な効果
有名なのは咳止めのつぼとして有名です。
もちろん肺に関係するつぼなのでその他呼吸器に関係する
ことにも効果的です。
肘痛(テニス肘)などがある場合にも有効です。

ツボの由来
沢は水の集まるところ。
血管の上につぼがある場合が多いい
尺は肘の意味
肘で血液が集まるところの意

尺沢

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