変形性膝関節によく効くつぼ  委陽つぼ  BL39

経穴名
委陽 (いよう)
BL39

経絡
足の太陽膀胱経
大腿部

場所
膝を曲げたときにできる
横のシワの外側、端にとる

主な効果
下肢後ろの知覚、運動障害、腹痛
背中痛、腰痛、膝痛、泌尿器疾患
肉離れなど

ツボの由来
陽は外側を意味していて
委中のつぼの外側にあるので
この名前がついた

 

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総腓骨神経障害に使うつぼ  BL38  浮郄つぼ

経穴名
浮郄 (ふげき)
BL38

経絡
足の太陽膀胱経
大腿部

場所
膝裏外側、委陽のつぼの
少し上

主な効果
下肢後ろの知覚、運動障害、片麻痺
総腓骨神経障害に常用穴

ツボの由来
浮は上下に漂っている状態
郄は隙間や凹みを表す
膝関節の上で広い凹み部分に
あるのでこの名前がついた

 

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坐骨神経痛の常用穴  BL37  殷門つぼ

経穴名
殷門 (いんもん)
BL37

経絡
足の太陽膀胱経
大腿部

場所
ふとももの後ろの中央
お尻の下と膝裏の間の中央にとる

主な効果
腰痛、坐骨神経痛、片麻痺

ツボの由来
殷は大きい、真ん中、中央などの意味が
あり、ふとももの筋肉の多いい位置に
あるのでこの名前がついた
他、つぼとつぼの真ん中に
位置するのでこの名前がついた
門は邪気が出入りする場所

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坐骨神経痛の常用穴  BL36  承扶つぼ 

経穴名
承扶 (しょうふ)
BL36

経絡
足の太陽膀胱経
大腿部

場所
ふとももの後ろの中央
お尻との間にとる

主な効果
腰痛、坐骨神経痛、片麻痺、痔

ツボの由来
扶は支えるの意味
太ももとお尻の間にあり
体重を受け止める意味が有る

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仙骨  八膠穴つぼ  下髎  BL34

経穴名
下髎 (げりょう)
BL34

経絡
足の太陽膀胱経
仙骨部

場所
仙骨を触ったときに触れる四番目の窪み

主な効果
仙骨神経叢の障害、仙骨副交感神経の調整
下痢、便秘、痔、尿漏れ、生理不順、生理痛
EDなどの生殖器系の症状

ツボの由来
仙骨の上には左右合わせて八つの穴があり
八膠穴と呼ばれています。
その八つの上から四番目、一番下にあるので
下髎という

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仙骨  八膠穴つぼ  中髎  BL33

経穴名
中髎 (ちゅうりょう)
BL33

経絡
足の太陽膀胱経
仙骨部

場所
仙骨を触ったときに触れる三番目の窪み

主な効果
仙骨神経叢の障害、仙骨副交感神経の調整
下痢、便秘、痔、尿漏れ、生理不順、生理痛
EDなどの生殖器系の症状

ツボの由来
仙骨の上には左右合わせて八つの穴があり
八膠穴と呼ばれています。
その八つの上から三番目にあるので
中髎という

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仙骨  八膠穴つぼ  次髎  BL32

経穴名
次髎 (じりょう)
BL32

経絡
足の太陽膀胱経
仙骨部

場所
仙骨を触ったときに触れる二番目の窪み

主な効果
仙骨神経叢の障害、仙骨副交感神経の調整
下痢、便秘、痔、尿漏れ、生理不順、生理痛
EDなどの生殖器系の症状

ツボの由来
仙骨の上には左右合わせて八つの穴があり
八膠穴と呼ばれています。
その八つの二番目にあるので
次髎という

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泌尿器、婦人科系の症状に  上髎つぼ  BL31

経穴名
上髎 (じょうりょう)
BL31

経絡
足の太陽膀胱経
仙骨部

場所
仙骨を触ったときに触れる一番上の窪み

主な効果
仙骨神経叢の障害、仙骨副交感神経の調整
下痢、便秘、痔、尿漏れ、生理不順、生理痛
EDなどの生殖器系の症状,婦人科系の症状

ツボの由来
仙骨の上には左右合わせて八つの穴があり
八膠穴と呼ばれています。
その八つの一番上にあるので上髎という

巡る、回るつぼ  白環兪つぼ  BL30

経穴名
白環兪 (はっかんゆ)
BL30

経絡
足の太陽膀胱経
仙骨部

場所
仙骨を触ったときに触れる一番上の突起から
下に4番目の突起から指2本分外側にとる

主な効果
生殖器系疾患、婦人病、腰仙骨神経の障害
前立腺、尿道炎、頻尿、糖尿病

ツボの由来
環は回るの意味。
膀胱経絡の流れがこのつぼから回って流れる為
または白環が性器や婦人科病を治すのに使われて
いたつぼなので白環と名付けられた

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頻尿などの泌尿器系の疾患に   中膂兪つぼ   BL29

経穴名
中膂兪 (ちゅうりょうゆ)
BL29

経絡
足の太陽膀胱経
仙骨部

場所
仙骨を触ったときに触れる一番上の突起から
下に3番目の突起から指2本分外側にとる

主な効果
生殖器系疾患、婦人病、腰仙骨神経の障害
前立腺、尿道炎、頻尿、糖尿病

ツボの由来
中は体の中心、脊は盛り上がった左右の筋肉を表す
盛り上がった筋肉の中にあるつぼ
兪は背骨の脇にあるつぼをさし運ぶ意味
邪気が入ってきたり追い出したりするつぼを
兪とも言いこのつぼは膀胱系の邪気が入り、追い出すつぼ

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