スマホ首にも効くつぼ  肩外兪つぼ  SI14

経穴名
肩外兪 (けんがいゆ)
SI14

経絡 手の少陰心経
肩甲部

場所
首の後ろ頭を下げたときに一番でる
骨の指1本分下そこから横に指3本分
外側に向かった場所にとる

主な効果
首コリ、肩こり
肩背障害

ツボの由来
肩外とは肩甲骨の外側をさし
兪は気血の出入りするつぼを意味している
肩甲骨外側の上にあるので名前がついた

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投稿者:

tenshinseitai

横浜市戸塚区・泉区 点心整体 経絡・経穴(ツボ)は正穴・奇穴あわせて670穴あると言われています。 それも各書物で数が違うので正確には不明ですが 一つ一つのツボをまとめました。