肩こりはここを押したい 手三里 つぼ

経穴名
手三里(てさんり)

経絡
手の陽明大腸経

場所
肘の内側のしわ、親指側の端から指三本分手首寄りの場所

主な効果
首こり、肩こり、頭痛、胃腸の調子、腕のしびれ、貧血
高血圧、寝違い、歯痛鼻炎、蓄膿症など

ツボの由来
肘髎というツボから3寸の場所にあるので手三里という
※1里=1寸と考える

手三里

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投稿者:

tenshinseitai

横浜市戸塚区・泉区 点心整体 経絡・経穴(ツボ)は正穴・奇穴あわせて670穴あると言われています。 それも各書物で数が違うので正確には不明ですが 一つ一つのツボをまとめました。