戸塚・泉区の整体師が映画『フォレスト・ガンプ』を再読して気づいた、心と体の緊張をほどくヒント

先月のこと。
ふと「フォレスト・ガンプ」か「スタンド・バイ・ミー」が観たくなり、
悩んだ末に『フォレスト・ガンプ』を選びました。

1994年公開ということは、もう31年前の作品。
私にとってはそこまで古く感じないのに、
あっという間に時間が経っていたことに驚きました。

映画の中のトム・ハンクスも、今見るととても若い。
当時はそんなふうに感じなかったのに、
年月の流れを感じますね。

久しぶりに観た『フォレスト・ガンプ』は、
やっぱり名作でした。

当時観ていた気持ちと、
ある程度年齢を重ねてから観るのとでは、
だいぶ感じ方が違うものだなと改めて実感しました。

少し長い映画ですけれど、
やっぱりこの映画はとてもいいです。

主人公のガンプは、知的な障害がありながらも、
まっすぐで素直な性格。

その素直さと行動力が、
次々と運命を切り開いていきます。

もちろん大変なことや辛いこと、悲しいことも
人並みにありますが、
彼はとても幸せな人生を送ったのだと思います。

あれこれ考えすぎる脳が、体の「緊張」を作っている

現実の人生は、映画のようにはいかないかもしれません。

ですが、あれこれと考えすぎて動けなくなることって、
誰にでもあるのではないでしょうか。

横浜市泉区の点心整体の現場でも、

「こうじゃなきゃいけない」
「〇〇すべきだ」

といった頭の思い込みが、
知らず知らずのうちに身体の緊張やストレスにつながり、
頑固な肩こりや腰痛になっている方をよく見かけます。

ガンプのように、
「流れに身をまかせる」
「自分の素静な気持ちを信じる」

ということは、実は健康にも深く通じる考え方です。

「身体が休みたいと言っている」
「ちょっと無理をしすぎているのかもしれない」

頭で考えた正論よりも、
そんな身体が出している小さなサインに耳を傾けることが、
不調からの回復への第一歩になることも多いのです。

時代を超えて愛される名作と、心を見つめ直す整体

40代以上の方はこの映画を知っていると思いますが、
いまの10代や20代の若い世代で、
この映画を知って観たことがある人って、どのくらいいるのでしょう？

個人的には、2000年前後のアメリカ映画には
名作がたくさんあると感じています。

今の映画ももちろん良いのですが、
昔から名作といわれている映画は、
時代に関係なく良い作品ですよね。

「フォレスト・ガンプ」は、まさにその筆頭です。

良い映画を観ると、
自分の心や生き方を見直すきっかけになります。

私が行っている整体もまた、
単に筋肉をほぐしたり、身体を整えたりするだけでなく、
ご自身の心や生き方を見つめ直す「きっかけ」になればと思っています。

「人生はチョコレートの箱のよう」

作中の有名なセリフに、こんな言葉があります。

「人生はチョコレートの箱のよう。開けてみるまで中身は分からない」

あれこれ心配して箱を閉じたままにするより、
素直な気持ちで開けてみて、
目の前の一粒を味わってみる。

そんなガンプのような心の余裕が、
体の力をフッと抜いてくれるのかもしれません。

まだ『フォレスト・ガンプ』を観たことがない方は、
ぜひ一度観てみてください。

そして、日々の中で疲れや違和感を感じたときは、
がんばるのを少しお休みして、
ご自身の身体の声に素直になってあげてくださいね。

戸塚区や泉区周辺で、
「最近、心も体もガチガチだな」と感じている方は、
いつでも点心整体へ羽を休めにいらしてください。