【お知らせ】大人の習い事・合気道の演武大会に出場します！｜戸塚の点心整体

いつも点心整体のブログを読んで
いただき、ありがとうございます。

実は今度、趣味で続けている合気道の

演武大会に出場することになりました！

「整体師さんって、プライベートでも

体のことばかり考えてるの？」と思われるかも

しれませんが、私にとって合気道は、仕事のためと

いうより、純粋に「体を動かすのって気持ちいいな」と

リフレッシュできる大切な時間なんです。

「無理しない」のが、一番効率がいい
合気道の面白いところは、力任せに

相手を投げようとすると、逆に

お互い動けなくなってしまうところ。

ふっと肩の力を抜いて、自然な動きに

任せたとき、驚くほどスムーズに体が動きます。

これって、実は皆さんの腰痛や肩こりにも

全く同じことが言えるんです。

「頑張らなきゃ」「姿勢を正さなきゃ」と

体に力が入りすぎているときほど、

不調は出やすくなってしまいます。

大会に向けて稽古をしていると、

「あぁ、力を抜くってこんなに楽なんだな」と

改めて実感します。この「ふっと体が軽くなる感覚」を

施術を通してもっと皆さんに

伝えていきたいな、と感じています。

メンテナンスをもっと「気軽な習慣」に
今回の大会出場もそうですが

私自身、自分の体をケアしたり

動かしたりすることを、特別なことではなく

「日常の楽しみ」にしたいと考えています。

点心整体が目指しているのも、そんな場所です。
「痛くてたまらないから行く」のは

もちろんですが、それ以上に

「最近ちょっと体が重いから、

リフレッシュしに行こうかな」と、

美容院やカフェのように気軽に

利用しやすい場所でありたい。

だからこそ、無理なく続けられる

料金設定や、何でもないお喋りが

できる雰囲気作りを大切にしています。

大会に伴うお休みのお知らせ
大会当日は、誠に勝手ながら以下の通りお休みをいただきます。

5月23日（土曜）：お休み