私の趣味のお話です。

整体、健康とは関係はないかもしれませんが
合気道も古流居合も坐禅も健康というキーワードで
すべて整体,健康と結びついていると考えています。

また武道や坐禅はどんどん稽古する人が少なくなってきています。
昔からある日本文化としてこれからも伝えて行き稽古する人が増えてくれば
いいなと思います。

合気道

2007年から合気道を始めています。
合気道の魅力はなんといっても力を抜かなくてはうまく技が
はいらないことです。

人争うときは、力を入れなくてはいけませんし
筋肉もつけなくては大きな力はうみだせないと思っていたのですが
合気道をするとそんな筋肉や力など必要のないことだと
よくわかります。

また合気道はなんともわかりにくいというか
理解されにくい武道です。

他の武道は殴れば倒れるし、痛い
蹴れば相手を負かすことができる
見ていてもわかりやすいと思いますが
合気道は見ていてもさっぱりわからないと思います。

体感、肌感覚でわかるような武道なので
やらなくてはわかりません。

そこがなかなかわかりにくい武道では
ありますがとても魅力的なものだと思います。

ただ字だけを見ると気という言葉が使われているので
触らないで気で人を倒すと勘違いされやすいのですが
そんな怪しいものではありません。

言葉では言い表せられないのですが
しっかり相手との接点をもち、とても合理的に
技を使う武道です。

また人間というのは体のことも精神的なことも
現代でもほとんどわかっていないと言われています。
合気道をすることでなんだかわからない
人間の体と精神的なことが少しでもわかり開いて行くような
気がします。

そういう意味ではとても深みのある武道です。