その頭痛 食べ物が原因では?

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その頭痛 食べ物が原因では?

頭痛を和らげる食材などは
色々ありますが
頭痛になりやすい食材があるのをご存知ですか?

知らずに好きで食べていて
なんだか最近頭痛っがするな~と
いうことが起こるかも知れません。

加工肉に含まれる亜硝酸化合物、
他、人工甘味料やチョコ、チーズ、コーヒーや身体を冷やす果物など・・・

経験的にチョコをよく食べてるかたに
頭痛持ちの人が多いいですね。

でも食材による頭痛の改善は簡単です。

食べるのをやめれば頭痛を繰り返さなくなります。

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