2019年06月一覧

深呼吸がしたい

日常で呼吸が浅くなっている気がするとき 深呼吸をしたくなる。 手を大きく開いて、胸を開いて、体を反って周りの空気を 存分に吸い込んでやるぞ~と思うのですが 肺が弱いのかそんなに吸えた気がしない。