腰痛、膝痛の赤ちゃんはいない

Pocket

筋肉がないから腰が痛いんだ! 膝が痛いんだ!など
最近は筋肉がないからブームなのか筋肉を一生懸命鍛える人が多いい
気がします。

西洋的な発想になりますが
病気に打ち勝つ、痛みに勝つと考えると筋肉を鍛えて
病気にならない健康な体を作り上げるということになると思います。

逆に東洋的な発想をしますと
あくまでも自然体でいること。自然とともに人間のリズムを
崩さなければ病気もないし痛みもなくなると考えられます。

どっちが良いのかはケースバイケースになりますが
一生懸命に筋肉トレーニングするより
自然に日常で体を使って生活するほうが長続きもしますし
自然な感じがします。

赤ん坊はまだ筋肉は未発達ですが立っていても
腰は痛いと言わないし膝が痛いとは言いません。
もちろん筋肉が足らなくて膝が痛いから
鍛えなくてはとも言いません。

おそらく自然体でバランスよく体を動かせているからなのかなと
思います。

日常を無理なく自然体でが理想ですが
これがなかなか難しくどうしても日常は不自然になります。

自然と不自然 こてもバランスがとれたらいいですね。

横浜市戸塚区・泉区
健康専門院 点心整体
(Tel)090-4525-9109 駐車場有ります。

点心整体のホームページ
くわしくはここから

メールからご予約はこちらをクリック!

ラインからもご予約承れます。
友だち追加

お客様からの施術の感想
ご来院前の参考にしてください。
点心整体施術の感想

FaceBookページ
健康情報などはここをクリック>>>
いいね!お願いします。 !!

最寄駅:横浜市営地下鉄
踊場駅・中田駅・立場駅・戸塚駅

横浜市内
戸塚から近隣の藤沢市、鎌倉市まで
出張整体・リラクゼーションも承ります。

出張範囲
横浜市内
近隣の藤沢市、大和市、鎌倉市
戸塚区・泉区・栄区・旭区
保土ヶ谷区・南区・瀬谷区・港南区
金沢区・湘南台・善行・長後・桜ヶ丘・大船



Pocket