整体 | 戸塚 泉区の整体一覧

最強の免疫力のあげ方

都市封鎖の可能性もでてきて、東京オリンピックの延期も決まり 不穏な空気はなかなかおさまりません。 いつまで続くのか やっぱりGWも外出できないのかと考えて しまいますが早く終息するのも、GWに外出できるようにするようにするにも 今おこなっている行動が大切なのかなと感じています。

日常から正しい動きを

先日、居合の稽古の時、教えていただく先生から 「普段正しい動きをしていないから、正しい動きをしようと するとやりにくくて大変なんだ!!! 普段から正しい動きをしていればつらくもなんともないんだ!」 と叱っていただきました。