外反母趾の原因とは

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外反母趾で靴を履いているのも辛い
外反母趾だけど痛みは特にないなど
外反母趾でも状態によって様々です。

外反母趾は親指の付け根が外側に出っ張ってしまい
ひどいと靴と擦れてとても痛くなります。

一度外反母趾になってしまうとよくなるまでは
かなり時間がかかってしまうので
やはり予備軍の状態の時に気をつけて
外反母趾にならないように
気をつけていくのがベストです。

外反母趾になりやすいのは
だいたい女性ですがほとんどは内股ぎみの方は
とても外反母趾になりやすいです。

内股を治す事が外反母趾予防になりますので
内股の方は気をつけてください。

外反母趾は靴のせいでなってしまう
筋肉の低下でなってしまうと言われています。
それも正解ではあると思いますが
やはり骨盤の問題が大きいと思っています。

両足が外反母趾
片足だけ外反母趾のかたなど様々です。

大きくは骨盤のゆがみが関係しています。

外反母趾予防にはまず骨盤をチェックしてみてください。

横浜市戸塚区・泉区
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