その頭痛は冷やしてください

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緊張性頭痛や偏頭痛など頭痛の種類はありますが
種類分けをしても様々なパターンがあるので対応の仕方は
同じ頭痛でも変わってきます。

なので頭痛の種類が重要ではなく
頭痛が起きた経過が頭痛をよくするポイントになってきます。

頭の片側だけ頭痛がしてジリジリするような痛みで
目の奥まで焼けるような痛みが月に何回か起きてしまう。

よくよくお話を聞くと
仕事終わりは長い距離を歩いて帰る、その間ビールを飲みながら歩いている
家に着くとまずお風呂にはいり眺めに湯船に浸かっている。

そのあとにまたビールを飲む・・・

寝る頃になると頭の片側だけジリジリしてきて、
痛くて起きてしまうことがある。

この場合、身体を整えたり、緩めたり、血流をよくさせても良くはなりません。

血流がよくなり過ぎて頭痛が起きているのでまずは痛むとこを冷やしてください。ひどくなければ早めに落ち着いてくると思います。

運動、アルコール、湯船で過剰に血流がよくなりすぎたのですね。

過ぎたるは猶及ばざるが如しですね・・・・

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