体の癖をお伝えします

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誰にでも体の癖というのはありますし
利き腕、軸足などがあれば必ず使いやすい方、使いにくい方が
でてきてその癖のある体の使い方が普通になってきます。

毎日繰り返す体の癖は過剰になってくると
使う筋肉と使わない筋肉がでてきてアンバランスは体に
なってきます。

痛みが伴わないことがおおいいので自覚をしにくいのですが
筋肉のアンバランスから体が歪み
根が深い慢性の痛みに変わってきます。

点心整体ではお客様が気づいていない癖を
なるべくお伝えするようにしています。

痛みが自覚としてない場合はそんなにピンとこないかもしれませんが
頭の片隅に入れて少しだけでも気にしていただけたら
痛みがでにくくなると思います。

健康は毎日の習慣が大切です。
体の悪い習慣を改善して、よい習慣に変えていただけたら
幸いです。

横浜市戸塚区・泉区
健康専門院 点心整体
(Tel)090-4525-9109 駐車場有ります。

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