股関節、鼠径部の痛み

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歩くと鼠径部が痛む、左と右の足が閉じない、足が痛くて上がらない
など鼠径部が痛くなってくると、可動域の制限がでてきますし
日常でも不便になってきます。

鼠径部、股関節が痛くなるのは最終的な結果で
その前の段階で予備軍というか鼠径部、股関節が痛くなりそうな
癖というのがあります。

第一に身体がねじれている場合。
骨盤を含めて、身体をねじっている癖がありますと
股関節に負担はかかります。
この場合は左右の股関節どちらかに負担がかかっていて痛みます。

他には重心が前に傾いている方は鼠径部が痛くなりやすいです。

ちょうどヒールを履いているような重心になります。
靴下の前側がすり減りやすい人は要注意です。

このように身体のバランスを崩して、慣れてしまっている場合は
最終的に鼠径部、股関節の痛みになっていく場合が多くあります。

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