日常から正しい動きを

先日、居合の稽古の時、教えていただく先生から 「普段正しい動きをしていないから、正しい動きをしようと するとやりにくくて大変なんだ!!! 普段から正しい動きをしていればつらくもなんともないんだ!」 と叱っていただきました。

新コロと外出

今日は出張整体で外に出ました。 朝早く出勤したときは外に人がパラパラだったのでコロナウィルスを気をつけて今日は外は静かなのかなと思っ...