肩こりしない身体をつくる

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肩こりしない身体をつくる

肩こり 一般的には首から肩、背中を覆う
僧帽筋の血流の悪さから肩こりになると言われており
肩こりに関するどの本を見ても同じことが書いてあります。

僧帽筋の血流がわるくなるからという原因は
間違いなく肩の血流を温めたりして血流を良くすれば
肩こりは楽になるのも間違いありません。

ではそんな単純なことなのに
なぜこんなに肩こりで悩んでいる人が多いのか
まためまいや頭痛もあわせて併用して出てしまうのか。

結局、僧帽筋の血流がわるくなる原因が多岐にわたるので
その原因がわからない限りいつまでも繰り返してしまうからです。

肩を温めようが対処療法、その場だけ楽になるだけです。

しかし一番は僧帽筋の血流が悪くなったのはなぜか?
を知りそれを改善することで肩こりをしない身体を作っていくことです。

もしくは少しストレッチをすればすぐ治る身体を作ることです。

身体を整えることで凝らない体つくりができます。

対処療法ではなく根本を知りより良い体つくりを
提供していきます!

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