足つぼと眼の疲れ

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足の裏には体表と関係する反射区というのがあります。

その反射区を刺激することでその身体の部分が
楽になるという場所です。

眼が疲れた時に押す眼の反射区が
足の指の第2指と第3指にあります。

この指腹を刺激すると眼が楽になるという理屈なのですが
実際に眼が疲れている時に押してみても
なんとなく良くなっている気がしません。
むしろ何も変わっていないように感じます。

押し方が悪いのか
なんとなく聞いてないのでは?と思ってしまいます。

身体にあるツボを結ぶ線を経絡といいます。

この経絡の流れが良いと身体が楽になると考えられています。

足の第4指には眼を楽にする経絡が通っています。
なので第4指を刺激してみるとなんとなく眼がスッキリするような
感じがします。

反射区と経絡どちらも効果的ならいいのですが
体感的には眼には経絡のほうがいいのかなと感じました。
人によって違いはあるとは思います。

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