体と心

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心身一如と言われていて
心と体がリンクしている同じという考え方があります。

ただ姿勢が良いと持っていても実際に不良姿勢だったり
元気で調子が良いと思っていても急に風邪を引いたりするので
意識して感じていることと身体はリンクしていないでのは?
と考えてしまいます。

細かくいうと
意識で感じていることはほとんどが身体とはリンクしていなく
無意識で自覚症状を感じていないことは
リンクしているのではないかと思います。

無意識と身体はリンクしているが
意識は身体とリンクしていない部分があると思います。

なので意識と身体がリンクするのは
ある程度限界があります。

いかに普段の習慣が無意識化に落とせるかが
心身一如のポイントなのかなと思います。

毎日の凡事が大切

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