身体のバランス

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立ったり、座ったり、寝転んだりの動きは
意識的にしたいからしていると思います。

人間はその状態、姿勢でいたいのでなんとか
バランスを無意識に考え計算してその姿勢を保っています。

例えば体が右に倒れていっても
意識があるかぎりどこかで体にブレーキをかけて
倒れないようにバランスを取れる位置に修正をしています。

なのでどの体勢でも倒れないように
どこかでブレーキをかけているはずです。

ブレーキは力を入れないとかからないので
無意識に力を入れてブレーキをかけていると
いずれ不具合が出てきます。

バランスを考えたとき
どこにもブレーキ掛かっていない
状態が一番良いのかなと思います。

どこにブレーキが掛かっているのかを
自覚することが大切です。

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