姿勢の要は骨

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昔から言われていることですが
立つときは筋肉で立つのではな骨で立つほうがよい
座るときは骨で座るのが良いとされています。

立つとき筋肉で立つのではなく
座るとき筋肉で座るのではありません。

今の感覚とは少し違うかもしれませんが
骨で立つ、座るというのが正解だと思います。

筋肉は柔らかいですが骨は硬いです。

ものを立たせるとき硬いものが良いか
柔らかいものがいいかというと硬いものの方が
良いはずです。

こんにゃくを立てるよりブロックを立てる方が
楽なはずです。

基本は骨です。体の芯は骨です。
しっかり骨を使うことが姿勢にとって大切です。

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