左右での身体の動きの違い

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右足は上げることはできるのだが
左足は右足ほど上がらない

右肩をまわしてもゴリゴリしないが
左肩をまわすとゴリゴリする。

右に首を倒しやすいが
左は倒しにくいなど左右でやりにくいやりやすいと
いうのはあると思います。

痛みがあるとどうしてもその痛い部分に問題があるのではないかと
考えますがその部分に問題はない場合があります。
もちろん痛みがそこにでるのだから最終的にはそこも問題は
あるのですが根本ではないということです。

歪んだ身体の使い方で左右の
やりにくさは出てしまうのでまずはどう歪んでいるのか?
姿勢を正してその動きは本当にやりにくいのかを
試す必要があります。

重心が中心にあり、身体のねじれがない状態で
正しい身体の使い方で行うと左右ともに動きの違いがなく
問題なく痛みもでない場合が多々あります。

こういった場合はその痛みの部分に原因があるわけではなく
歪みに原因があるといえると思います。

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