足つぼ・フットリフレクソロジー
「立ち仕事で毎日足がパンパン…」
「慢性的な腰痛やだるさがあり、
なんだか元気がイマイチ出ない…」
そんなお悩みはありませんか？
踊場駅・中田駅徒歩10分の「点心整体」では、
一般的な足裏の刺激だけでなく、
「足の関節を緩める」独自の
オリジナル足つぼ施術を行っています。
足本来のしなやかな動きを取り戻すことで、
血流やリンパの流れを劇的に促し、
だるさやむくみを根本から
スッキリ軽い状態へと改善します。
点心整体の「オリジナル足つぼ」が選ばれる理由
足裏は「人体の縮図」と言われるほど、
内臓や各器官に対応する
「反射区（ゾーン）」が網羅されています。
当院の足つぼ療法では、
これらの反射区やツボを的確に刺激するだけでなく、
日々のお仕事や運動不足でガチガチに
固まってしまった「足の関節」を緩める
アプローチを組み合わせます。
ここが、他店とは違う
点心整体だけのこだわりです。
足の関節がスムーズに動くようになると、
足元のポンプ機能が正常に働き、
体全体の調子が整っていきます。
★当院の足つぼは、以下のような症状におすすめです
✔頑固な冷え性・夕方になると気になる足のむくみ
✔偏平足や外反母趾による足裏・足全体の疲れ
✔どこに行ってもスッキリしない慢性的な腰痛・肩こり
✔寝付きが悪い・熟睡できないなどの不眠症状
✔便秘、胃痛、膨満感（お腹の張り）など胃腸の不調
✔日頃のストレスを解消し、深いリラックスを味わいたい方
足つぼ・リフレクソロジー コース料金
【営業時間】9時～19時
| 足つぼコース | 通常料金 | メンテナンス割引 |
| 30分 | 3000円 | 2500円 |
| 60分 | 5000円 | 4300円 |
【メンテナンス割引適用条件】
・お会計時に次回のご予約をいただいた方
・または前回のご来院から1ヶ月以内にご予約いただいた方
地域の皆様に、無理なく長く通って
いただけるよう、続けやすい料金で
ご提供しています。
なぜ足つぼで「体と心」が軽くなるのか？
1.「第二の心臓」のポンプ機能を呼び戻す
足は「第二の心臓」と呼ばれるくらい、
体にとって大切な役割を担っています。
心臓から送り出された血液は、
重力に逆らって下から上へと
戻らなければなりません。
歩く機会が少ない方、
立ち仕事やデスクワークが続く方は、
足の筋肉や足底腱膜（そくていけんまく）への負担が偏り、
血液を上に押し上げる弁が
うまく調節できなくなってしまいます。
すると「重力の法則」により、
本来排出されるべき尿素やカルシウムの結晶などの
老廃物が、体の一番末端である足先や足底に
蓄積されてしまいます。
立ち仕事やデスクワークの方が足に触れたとき、
「チャリチャリ」した感じや
「ボコッ」としたしこり、固まりを
感じるのがその正体です。
当院の足つぼ療法は、足裏の血流を強力に改善し、
老廃物を取り除くことで、
スッキリ軽い足を取り戻します。
2.自律神経を整え、深いリラックス状態へ
現代社会において、すべての病気の約80%以上が
ストレスに関係しているといわれています。
過度なストレスは体の防御機能を狂わせ、
病気にかかりやすい状態を作ってしまいます。
足つぼ療法によって足元の血液循環が良くなると、
自律神経の「副交感神経」が優位になり、
心身の緊張がほぐれます。
実際に施術を受けると、
脳波が活動時の「ベータ波」から、
リラックス時の「アルファ波」へと変化する
ことが分かっています。
施術中に眠気を催すほどの
深いリラクゼーションを与えることで、
体が本来持っている「自己治癒力」を高め、
体と心のバランスをトータルで整えます。
足つぼ・リフレクソロジー適応症状
冷え症・むくみ・偏平足・外反母趾による疲労
生理痛・不眠症・便秘・目の疲れ・耳鳴り
肩こり・腰痛・糖尿病・頭痛・胃痛
肌荒れ・ダイエット・食欲不振・更年期障害
※その他の症状などお気軽にご相談ください。
【妊婦のお客様へ（マタニティ足つぼについて）】
当院では妊娠中のお客様にも
安心して施術を受けていただけるよう
体に負担のない優しい施術を行っております。
ただし、安全第一を考慮し、以下の条件を
満たしている方に限らせていただきます。
妊娠16週以降（安定期）に入られており
主治医の先生から許可（口頭でOK）を得ている方
お腹の張りや出血などの症状がなく
体調が安定している方
※施術の際は、子宮を刺激する反射区を避け
むくみやだるさを和らげる箇所を中心に
優しくほぐします。
自宅でもできる！お悩み別「足裏のツボ」紹介
当院の施術でも重要視している、
代表的な3つのツボをご紹介します。
足つぼ・反射区 紹介
胃腸の不調・二日酔いに：裏内庭（うらないてい）
【場所】
足の裏、足の第2指（人差し指）の
付け根のふくらみの中央。
【効果】
胃腸の不調、お腹の張り（膨満感）、二日酔い。
【押し方のコツ】
お酒を飲みすぎて次の日起きられないとき、
微妙に気持ちが悪いときに効果的です。
ツボを丹念にグリグリと押したり、
温めたりしてみてください。
次第に胃腸がすっきりして楽になっていきます
なかなか眠れない夜に：失眠（しつみん）
【場所】
足裏のかかとの中央。
【効果】
不眠症、むくみ、冷え。
【押し方のコツ】
疲れているはずなのに目が冴えて眠れないとき、
早く寝ようと思えば思うほど寝付けない夜に
試してほしいツボです。
ここはグリグリ強く押すよりも、
温タオルやホッカイロで温めるか、
軽く拳を握ってかかとを
「トントントントン」と一定のリズムで
優しく叩いてみてください。
自然とウトウト眠気が誘われます。
体のだるさ・腰痛に：湧泉（ゆうせん）
【場所】
足裏の真ん中よりやや上、
指を内側に曲げたときに一番凹むところ。
【効果】
足のむくみ、腰痛、体のだるさ、スタミナ不足。
【押し方のコツ】
なんだか元気が出ない、疲労がたまっていると
感じるときに、適度にグッと押して
詰まりをとってあげてください。
血流が良くなり、すっきり流れるのを感じられます。
点心整体へのアクセス（戸塚・泉区）
当院は戸塚・泉区の近隣の皆様に、
お気軽にご利用いただける整体院です。
近隣の各駅からのアクセス
踊場駅 車で５分 徒歩10分
中田駅 車で５分 徒歩10分
立場駅 車で９分 徒歩27分
「今週がんばったご褒美に、休日に足をスッキリさせたい」
「立場や中田、踊場の周辺で、駐車場があって通いやすい整体院を探している」
そんな戸塚・泉区近隣の皆様に多数ご来院いただいております。
※専用駐車場も1台分完備しております。
その他の気になる症状や、お体のお悩みが
ございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。