足つぼ・フットリフレクソロジー

足つぼ

足のむくみや腰痛、体のだるさに効くツボ
「湧泉」
足裏の真ん中よりやや上にあります。

私自身は体がだるい、なんだか元気がでないという時に
押すと効果を感じるツボだと思っています。

このツボが詰まり流れが悪くなると
疲労がたまった感じがあり
元気がイマイチ出ないのですが
適度に押して詰まりをとるとよく流れて
悪いものまで流れてくれる感じがあります。

元気が出ないときに湧泉を押して
見てください。流れてすっきりします!

体の症状は足に反映されると言われています。
足つぼ療法では反射区療法とツボ療法を使い
体の部位を刺激していきます。
足のむくみやリンパの流れをよくするなどにも
効果的です。
肩こり、腰痛、リラクゼーションなどにもオススメ!

10:00~21:00

会員様サービスタイム料金 
おすすめ 30分 ¥2050 (税込)
足全体のつぼ押し 60分 ¥4000(税込)
※サービスタイムご利用のお客様 上記料金+会員登録費¥850

通常料金 17:00~21:00
30分 ¥2350 (税込)

60分 ¥4800(税込)

リラクゼーション効果

現代社会において全ての病気の約80%以上が
ストレスに関係しているといわれています。


社会生活や人間関係などから生じる
ストレスをうまく処理できないと、
脳下垂体から副腎に ストレス攻撃ホルモンを
増産し、防御体勢を取るようにと指令が
行きストレスを取り除こうとしますが、
あまりにもストレスを抱えすぎると
防御機能はコントロールを失い、
病気にかかりやすくなってしまいます

足つぼ療法により末梢部の血液循環が
良くなると副交感神経が促進し
緊張がほぐれます。
そのため眠気を催し深い
リラクゼーションを与え
ストレス反応を静めます 。

ストレス反応をする必要が
なくなった体は、自己の治癒力の働きにより、
トータル的な体の機能改善を目指し
体と心のバランスを取り戻すのです。

以上のようなことから
体の調子を整えながら
健康増進、ストレス解消にも役立つ
足つぼ療法は
時間のない現代人にぴったりの療法です。

脳波にはアルファ波、ベータ波などがあります。
アルファ波はリラックスした時に見られる脳波で
ベータ波は活動している時の脳波です。

足つぼ療法を受けますとベータ波からアルファ波が
多く見られようになりリラックス状態に
なっていきますので日頃の疲れを軽減できます。


足は第二の心臓と呼ばれるくらい、
大切な役割りも担っています。

心臓の動きにリズムがあるように
人が歩くときにも人それぞれのリズムがあります。
足が地面や床を踏んで蹴って離す運動は
心臓が収縮し緩む運動と似ています。

心臓から動脈を通って足に送られた血液は
酸素、栄養物と二酸化炭素、老廃物の交換を行い、
次に静脈を通り下から上に戻ろうとします。
足の筋肉はその血液を心臓に送り返す
ポンプのようなものです。
その筋肉が弱っていたりすると血液の上に
あがる弁がうまく調節できず
血液がスムーズに戻らず 「重力の法則」により
血液によって運ばれた老廃物などは
ポンプのようなものです。
その筋肉が弱っていたりすると
血液の上にあがるお 廃物などは、
体の一番末端である足先や足底に
尿素やカルシウムの結晶など
無機質の排泄物が蓄積されます。

立ち仕事の人やデスクロークの人などは
足に触れた時に「チャリチャリ」した感じや
「ボコッ」としたしこり、固まりなどを
感じることができると思います。
また一日の終わりには足がむくみや疲れを
感じることでしょう。

そこで「足ツボ療法」を行うことにより
血液の循環は促進され、
排泄物や毒素が取り除かれ
神経系や内分泌系を通し
体は調整されます。
そして免疫の機能も増進され
弱っていた体は徐々に回復に向かいます。

足裏の血流が悪くなりますと老廃物は
どんどん足に溜まっていきます。
あまり歩かない、運動しない方は
特にこの状態が多く見られます。
結果、足がだるい、重いという事になります。
足つぼ療法は足裏の血流を
改善しスッキリ軽い足に改善していきます。

足つぼ2


反射区ゾーン、足のツボはもちろんですが
足の関節もかたまって動きの悪い場合が
あります足の関節を緩めることで
足の動きもスムーズになります。
点心整体のオリジナルの足つぼはここが他とは違います。


足裏は人体の縮図といわれるくらい足裏には
内臓の反射区がたくさんあります。

足裏の末梢神経から中枢神経へ伝達し
中枢から各身体の部位へ刺激を伝えます。
胃の調子が・・・ 便秘で・・・など
色々な症状に効果的です。

足ツボ・リフレクソロジー適応症状

冷え症・むくみ・生理痛・不眠症・便秘・目の疲れ
耳鳴り・肩こり・腰痛・糖尿病・頭痛・胃痛
肌荒れ・ダイエット・食欲不振・更年期障害
その他の症状などお気軽にご相談ください。

足ツボ・反射区 紹介

裏内庭のツボ
裏内庭のツボ

胃腸、膨満感、二日酔いに効くツボ
「裏内庭」
足の親指の横の第二指の根元
骨の中心あたりにあります。
第二指を上に反らせて指の根元に
出てきた骨の中心がつぼになります。

お酒を飲みすぎた次の日
起きられない、動けないくらいひどい
微妙に気持ちが悪い、微妙に頭が痛い
膨満感があってすっきりしない。
こんな辛いのならもう当分は
お酒は飲まないでおこうと
思います。

そんな時に裏内庭を使ってください。
つぼを丹念にグリグリと押して見てください。

ツボを温めても効果があります。
うちに胃腸がすっきりしてきて二日酔いも楽になってきます。

失眠のつぼ
失眠のつぼ

眠れない時に効果的なツボ
「失眠」
足裏のカカト、真ん中あたりにあります。

なんだか目が冴えて眠れない。
たくさん昼寝したから
朝起きるのが早かったからとか
原因が思い当たれば良いのですが
疲れているから眠れるはず
睡眠時間は足りていないから
早く眠れるだろうと思っても
なかなか眠れない時があります。

早く寝ようと思えば思うほど
寝付けない・・・・

グリグリ押してもあまり効果ないので
冬場ならかかとをホッカイロや温タオルで
温めるとよく効きます。

今の時期だと温めるよりかは
軽く拳を握ってカカトを一定の調子で
トントントントンと叩いてみてください。

ウトウト眠くなります。

湧泉のつぼ
湧泉のつぼ

足のむくみや腰痛、体のだるさに効くツボ
「湧泉」
足裏の真ん中よりやや上にあります。

私自身は体がだるい、なんだか元気がでないという時に
押すと効果を感じるツボだと思っています。

このツボが詰まり流れが悪くなると
疲労がたまった感じがあり
元気がイマイチ出ないのですが
適度に押して詰まりをとるとよく流れて
悪いものまで流れてくれる感じがあります。