頭痛の治し方

幸せなのか20歳を過ぎるまでは
頭痛とはなんなのか、どんな感覚なのか知らずに過ごしてきました。

おそらく頭痛を初めて感じたのは社会人になってから
なのでやはり若いって素晴らしいなと思います。

さてその頭痛では頭痛がが起きてしまったとき
薬はあまり好きではないので
頭痛がしていてもなんとかなる時には
どうすれば頭痛がなくなるのかを試したりします。

ただこれがなかなか難しくなにをしても
頭痛がなくらならないときはなくなりません。

首肩凝りが原因の頭痛の場合などは
もちろん首肩を緩めればなくなるのですが
自分でストレッチやらなにをしても良くならないのですが
人に揉んでもらうと気持ちよくて不思議と
良くなります。

頭痛は足の血行が悪くてなる場合があるので
竹踏みをしたりもしてみるのですが
頭痛は治らず、人に足を踏んで揉んでもらうと
不思議と治ります。

ここまでで分かったことは
自分でなんとかしようと思ってもたいして
良くはならず理由はわかりませんが
人してもらうと良くなるということです。

1人で頭痛をなんとかしようと思って
一番効果があったのは
単純に睡眠です。
時間をなるべく作りとにかく寝ると
頭痛は治まっていました。

横浜市戸塚区・泉区
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