頭痛

頭痛

頭痛って誰しも経験する辛い症状ですよね。

頭痛は脳血管や神経細胞組織に刺激が加わり、痛みとして
脳に伝わり辛い症状となります。

しかし頭痛は急性、慢性など症状によって色々な原因が
考えられます。

・肩こり、首こりによる頭痛
・顎関節や頭蓋骨の歪みによる頭痛
・目、口、耳、鼻、舌などの疾病による頭痛
・頸椎の歪みによる頭痛
・精神的な疲れによる頭痛(ストレス)
・内科的(肝・脾・腎)の不調による頭痛
・気圧による変化の頭痛

問診の際、頭痛が起きている場所(前、後ろ、横、頂点、全体など)
どのくらいの頻度で起きているのか、頭痛以外に体の変化はないか
なるべくこまかくお話ください。

上記以外でもこんなとこに原因が!という事もありますのでまずは原因を見つけましょう。

その場限りの痛みを改善する施術ではなく
原因を見つけ、体を整え、緊張型頭痛・片頭痛・原因不明の頭痛
などの慢性的な頭痛を改善していきます。

大まかな原因だけでもこれだけあります。
上記以外でも危険な頭痛というのもたくさんあり,後頭部に
何の前ぶれもなく突然起こる激しい頭痛
その痛みはハ゛ットで殴られたような激しい痛みがあります。

今までに経験したことがないような痛みなどの症状の場合
整体の守備範囲ではなくくも膜下出血、骨膜炎、脳腫瘍などの
可能性もあるのでスク゛に病院で適切な処置を
受けていただく事をおすすめします。

頭痛施術

こんなお悩みの方

・慢性的な頭痛がある

・慢性的な頭痛があり薬を飲んでいるが
なるべく薬を飲まないで頭痛がでないようにしたい

・頭痛薬を飲んでいるが薬が効かない

・月に2から3回頭痛がある

・低気圧になるといつも頭痛がする

・頭痛と首、肩こりもある

・頭痛がひどく吐き気がしてきてしまう

・目の奥まで痛むような頭痛がある

・などのお悩みの場合に整体施術がお役に立てれると思います!

頭痛のほとんどは緊張型頭痛です。

日本人の頭痛の中で最も多いいのが
緊張型の頭痛と言われています。

緊張型頭痛の原因は首肩こりによるものがほとんどです。

緊張型頭痛について

★痛みかた

「じわ~」 「ぎゅ~」 とした痛み頭全体が重い感じ
締め付けられるような感じ 鈍い痛み
目の奥が痛むような感じ
 

頭全体が全体が締め付けられるような感じや
後頭部が痛むまたは片側の頭が痛むときも緊張型頭痛となります。

朝または夕方ころに強く痛みめまいをともなうこともあります。

★緊張型頭痛の原因

長時間のデスクワークや姿勢のクセ、うつ向く動きをよくするなど
重たい頭をしっかり支えられていない場合

女性や首が細い、なで肩など筋肉が弱くて首肩が
固まることも原因となります。

どんよりした陽気や雨での低気圧が原因で肩の筋肉が硬くなり
血管が圧迫され血流が悪くなり頭痛になってしまう

ストレスなどで自律神経が乱れて血流低下で頭痛が起きる

★頭痛と薬

頭痛薬を飲み続け慣れてしまうと人間はその薬に慣れてしまいます。
例えば消炎鎮痛剤などは炎症を抑えて痛みを軽減する効果があり
薬を飲むことで一時的に血流を悪くさせて痛みを軽減するのですが
慢性の頭痛に関してはもともと血流が悪くなっている原因が
あるので消炎鎮痛剤は効かなくなってきます。

効果がないのに薬を飲み続けていると
薬剤誘発性頭痛が起きる可能性が起きてしまいます。

★緊張型頭痛の改善方法

首肩こりがほとんどの原因となりますので
首肩を温める
良い姿勢を心がける 首肩のストレッチをして血流をよくする ストレスからの頭痛であれば一息ついてリラックスして 気分転換すること

偏頭痛・片頭痛

片頭痛の特徴として緊張型頭痛とは違い
脈を打つようなズキズキするような頭痛があります。
片頭痛が始まると数時間から3日は続くようになり吐き気や嘔吐を伴います。

偏頭痛・片頭痛について

★痛みかた

こめかみから目のあたりがズキズキと脈打つように痛むのが
一般的です。
頭痛時に頭の位置などを変えると痛みがひどくなるようで
あればほとんどが片頭痛です。

片頭痛の前兆として閃輝暗点(せんきあんてん)という目の前に
キラキラと光るギザギザ模様が見えてきたりします。

その他、頭痛意外にも頭の皮膚がピリピリしたり
顔、腕、脚がチクチクするような感じがあったり
生あくび、空腹感などの症状が出ることがあります。

★片頭痛の特徴

20代から40代の女性が圧倒的に多いい

忙しくの脳の動きが活発なかたに多いい

光や音、匂いに敏感になったり眩しさや騒がしさから
頭痛が悪化することがあります。

遺伝的に片頭痛になるパターンや
低血圧の人に多くいます。

★片頭痛の原因

片頭痛の原因はいまだに解明はされていません。
一説としてセロトニンの分泌により血管の拡張がおき三叉神経を
刺激してしまうので片頭痛になると言われています。

または誘因として
光や匂い、音、睡眠不足、寝すぎ、疲労、ストレス、月経、飲食物の
誘因で片頭痛になる事があります。

ストレスなどで自律神経が乱れて血流低下で頭痛が起きる

東洋医学では行き渡たらない血流、滞った血流が上昇して
頭に集中してしまうのでその血流過多が
神経を刺激して片頭痛になってしまうという考え方があります。

身体のどこかに滞りがあると片頭痛になってしまいます。
例えば冷えや下半身のむくみ、冷えなど・・・
滞りを改善していくことで片頭痛を繰り返さないですむようになると考えています。

★片頭痛が起きた場合の対処方法

痛む側のこめかみを圧迫させる
痛む側にこめかみを冷やして安静にする

★片頭痛にならないための予防方法

片頭痛だけではなく片頭痛と緊張型頭痛をあわせてなっている場合が多く
あります。その場合はやはり首肩を冷やさないこと、リラックスすることが
大切です。

一回の食事の量を少し減らして血糖値が急激に上がらないようにする

カフェインの入ったドリンクを飲み血管の拡張を防ぐ

安静、睡眠をしっかりとる

ビタミンB2、マグネシウム、鉄分、亜鉛などの栄養を摂取して 栄養バランスを考えて食事をとるように心がける

頭痛の女性

群発性頭痛

群発性頭痛の特徴に目の奥がえぐられるように
激しく痛み、頭痛の痛みは非常に強いです。
ある期間に集中しておこり1~2ヶ月間毎日のように
頭痛が続く場合があります。

群発頭痛について

★痛みかた

頭痛のなかで最も激しい痛みがあると言われています。
必ず片側だけの痛みで
目の奥がえぐられるような激痛がおきます。
 

自律神経も刺激されるので発汗、流涙、目の充血、鼻水が出るなどの
症状もでる

★群発頭痛の原因

群発頭痛の原因は解明されてはいませんが
毎日同じ時間に激しい頭痛がおこるので体内時計が
関係しているのではないかと言われている。
内頚動脈が拡張され炎症するので痛みが発生すると考えられている。

他、誘因としてお酒、タバコ、酸素の薄い場所、気圧が低い場所
生活リズムの乱れがあります。

頭痛がおきるということは何かが正常に動いていないということです。
局所に目を向けるのではなく全身に目を向けて身体を整えていくことが
大切です。

また頭痛にならないよう、繰り返さないようにどうすればよいのかを
一緒に改善していければと考えています。

★群発頭痛の特徴

20代から30代の男性が圧倒的に多いい
または帯状疱疹ウイルスの影響でもおこると言われています。

お酒やタバコを好む人に多いい

脳が興奮しやすい人ほど激しい痛みがあらわれやすい

その他に発生しやすい時は
緊張から開放されたときや睡眠してから1、2時間後
春先や秋口の季節の変わり目などに発生しやすいです。

群発頭痛がおきた場合は専門の病院へご相談ください。

料金

頭痛の症状では整体のコースをおすすめしております。

会員料金(10時から17時まで) 60分 3900円(税込)

症状が複合している場合など施術時間は長くとることもできますので ご相談ください。