骨盤は姿勢の要なのは大体の方が知っていると思います。 骨盤が歪めば首肩、腰が痛くなり肩関節やひざ関節も痛くなります。 ではなぜ骨盤が歪むのか？ というのはほとんどが普段の姿勢が悪いからという認識だと思います。 さらに考え […]