腰が全部痛いとき、右側だけ痛いとき、左側だけ痛いとき腰でもいろんなパターンがあります。 片方だけ腰が痛いとき日常生活で左右偏らないで、体を捻るような動きをしていないか思い返してみてください。痛みが出るというのは必ず原因は […]

少し前ですが魔女の宅急便の原作者の角野栄子さんをテレビで見かけました。 世代的にもジブリの映画は好きなので映画版の魔女の宅急便は見たことがあり好きなジブリ作品でもあります。 ただ原作のほうは存在は知っていてもなかなか読む […]

良く言われるきれいな姿勢というとどんなイメージでしょうか? モデルのような立ち姿、歩き方背筋が伸びるように、頭を上から糸で吊るされているような姿勢というイメージを持っている方が多いいように感じます。 イメージするきれいな […]