2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 tenshinseitai ブログ皮膚繊維種ができたので たぶん今年に入ってからだと思うのですが忽然と手首に主張をしてくるものがでてきました。 体全体の皮膚からしたら微々たる大きさでだいたい1センチくらいだと思いますがほんのり赤く触ると中でコリコリしているものがあります。 なん […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 tenshinseitai 戸塚・泉区のこと柏尾川の桜 2021 戸塚の柏尾川の桜もだいぶ咲いてきたみたいです。桜が咲く頃は屋台も出て賑やかなのですが今年はコロナで静かなんだろうな～ 去年も思いましたが来年こそは桜を何も気にしないで楽しめたらいいなと思います。 横浜市戸塚区・泉区 健康 […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 tenshinseitai 整体ネットで調べない・・・ ブログを書いているのになんですがネット検索で自分の辛い症状のことを検索していてもなかなか正しい検索結果というのはでてきません。 なぜ情報検索をするのかというのは自分への安心文章がでてくるように検索していきます。自分が安心 […]
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月20日 tenshinseitai 整体良い姿勢を当たり前にするなら 楽な姿勢をすると猫背になる。姿勢良くしようと疲れる・・・・ ほとんどの人がそうなのではないかなと思います。 けど本来は逆で楽な姿勢をするというのは姿勢が良く楽な姿勢にならなければなりません。 なぜ楽な姿勢をすると背中が丸 […]
2021年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 tenshinseitai 整体ストレッチのポイント お客様と話をしていていつも難しいなと思うのはストレッチの話です。 気持ちよく固まった筋肉を伸ばすのは良いのですが中心がずれていて伸ばしているのでもともと柔らかい筋肉が気持ちよくたくさん伸びていて固くかたまった筋肉があまり […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年3月10日 tenshinseitai 整体目と６つの筋肉 パソコンうやスマホで目が疲れる。 あまり知られていないというかあまり考えもしないですが目には６つの筋肉がついています。 目を動かすためには筋肉が必要なのでもちろん筋肉がついていますが６つというのは驚きだと思います。 この […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 tenshinseitai 整体体は鍛えるもの心は養うもの内蔵は労わるもの パソコンやスマホは入るデータの容量が決まっていて、どんどん入る容量が少なくなっていくと機会の動きも遅くなりなかなか進まないな～と思う時があります。 人間の脳はどのくらいの容量が入るのかわかりませんが相当の容量だと思います […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 tenshinseitai 整体歪んだ呼吸 花粉で鼻がつまるのか?姿勢が悪いのか?呼吸が歪んでいるなと感じることが最近多く感じます。 自分の精神状態や姿勢の状態が簡単にわかるのは呼吸です。 呼吸が深く吸えない場合は姿勢が悪い場合があります。呼吸が楽に吐けない場合は […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 tenshinseitai 戸塚・泉区のこと立石公園 お客様のおすすめで去年からたびたび訪れている横須賀の立石公園 去年はガラガラだったけど先日行ったら夕日の時間は駐車場満車のプチ渋滞が起きてるくらい人気のスポットなのですね。 恋人たちがたくさんいてたぶんロマンティックが止 […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 tenshinseitai ブログいつもの黒豆エキス お客さんからいただきました。 まずいよ。だけどいいよ。と何度も話をしていただきまずは試しに飲んでみなよということで持ってきてくれました。 昔の青汁はまずいけど体に良かった。今の青汁は飲みやすいけど体によくなさそうな糖分と […]
