2025年8月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 tenshinseitai 整体戸塚、泉区で睡眠の悩むなら・・・睡眠は大切 今年の夏も暑さが厳しく、身体は思った以上に疲れています。「特に動いていないのに眠気が強い」 「朝起きてもスッキリしない」 という方も多いのではないでしょうか。 実は、眠気や睡眠の質の低下は、 背骨や首・肩の緊張、自律神経 […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 tenshinseitai 整体その猫背、背骨の関節を動かせば驚くほど楽になる 猫背が気になるのはこんなとき 最近、鏡やスマホの写真を見て「猫背かも…？」と思ったことはありませんか？実は猫背の原因の一つに、背骨の関節が固まってしまうことがあります。 背骨にも関節があるって知っていましたか？ 関節とい […]
2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 tenshinseitai おすすめ映画『フォレスト・ガンプ』に学ぶ、流れに身をまかせる大切さ ― 健康も同じかもしれません 先月、ふと「フォレスト・ガンプ」か「スタンド・バイ・ミー」が観たくなり、 悩んだ末に『フォレスト・ガンプ』を選びました 。 1994年公開ということは、もう31年前の作品。 私にとってはそこまで古く感じないのに、あっとい […]
