2026年1月14日 / 最終更新日時 : 2026年1月14日 tenshinseitai 合気道整体院目線でおすすめしたい合気道の健康効果 関節の痛みは簡単に取れるものではありませんが、日々の養生や体の使い方を整えることで、少しずつ軽く感じられることがあります。 合気道の創始者・植芝盛平翁は、稽古について「関節のカスを取る」という言い方をされていたそうです。 […]
2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月13日 tenshinseitai 腰痛【戸塚・泉区の方へ】正月明けの腰痛の原因は「動かなすぎ」？解消のコツと対処法 こんにちは！ 横浜市戸塚区・泉区の皆様、お正月休みはいかがお過ごしでしたか？ 「休み明け、なんだか腰が重だるい……」 今、そんなお悩みで当院にご相談に来られる方が増えています。 なぜ、お正月休みは腰が痛くなるのか？ 帰省 […]
