関節の痛みは簡単に取れるものではありませんが、日々の養生や体の使い方を整えることで、少しずつ軽く感じられることがあります。 合気道の創始者・植芝盛平翁は、稽古について「関節のカスを取る」という言い方をされていたそうです。 […]