2026年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 tenshinseitai 未分類自律神経を整える合気道の秘密｜内関・外関のツボが体調不良を解消する理由 日々の稽古を通じて、私自身**「合気道には自律神経を整え、体調不良をスッキリさせる効果がある」**と強く実感しています。 なぜ武道で健康になれるのか？ その鍵は**「ツボ（経穴）」**にあります。 1. 武道の技と「ツボ […]
