2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 tenshinseitai 整体良い姿勢のポイント こんにちは点心整体です。 今日は良い姿勢のポイントを書いていこうと思います。良い姿勢のポイントは中心軸に体があることが大切です。また体のどこにも力を入れないで自然に姿勢が良くなるようにすることです。 お尻の穴、肛門の真上 […]
2022年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月20日 tenshinseitai 整体鼻うがいが気持ちがいい 数年前からですが鼻がカピカピして乾燥してるときや喉がイガイガするときには好んで鼻うがいをします。 これがだいぶ気持ちがいいんです。 水を煮沸して冷まして食塩をいれてうがいするので面倒なのでたまにしかできないのですがおすす […]
2022年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月14日 tenshinseitai 整体足の３里 腰痛になる 車のない時代の人はよく歩いています。伊勢参りなど日本橋から箱根を超えてお伊勢まで行くのだから今では考えられませんし歩けません。 昔の人でもそれだけ歩くのでもちろん脚は疲れます。その足の疲れを取るのによく歩いた夜には足の3 […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月13日 tenshinseitai 整体自分が認識する前があること 不思議と1年前の同じ日にお客様が来院されることがあります。 お客様は同じ日に整体に行こうとはそんなこと意識もしていないで予約をしていただいているのですが私の方では以前の記録を見て１年前と同じ日なので１人でびっくりしていま […]
2022年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年1月12日 tenshinseitai 整体頭の血流、足の血流 夕方になってくると頭が痛くなる緊張性頭痛首肩こりで起こる頭痛なので姿勢やストレスなどの問題で首肩が凝りが頭痛になるので温めたりリラックスすれば首肩が緩んで頭痛が楽になります。 血管が拡張して神経を刺激する偏頭痛。寝過ぎた […]
2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 tenshinseitai 整体食の健康について考える 朝食はちゃんと食べたほうが良い朝食は食べないで夜食べれば良い・・・・いろんなことが言われています。 私はどちらかというと朝はしっかり食べてそのあとのお昼と夕御飯は果物か野菜を食べて気が向けばお酒を飲むような生活を数年送っ […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 tenshinseitai お知らせ2022年もよろしくお願いいたします！！！ 2022年始まりました！！！今年もよろしくお願いいたします。 年に何回か行く横須賀のソレイユの丘行くたびにキャンプする人が増えていっている気がします。 たしかここは昔、米軍の基地があって変換されてから公園に下と思います。 […]
2021年12月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 tenshinseitai お知らせ2021年 年末・年始 営業日 2021年12月28日（火） 通常営業 10時から21時12月29日（水） 通常営業 10時から21時 12月30日（木） 9時から17時まで12月31日（金） 9時から13時まで 2022年1月４日（火） 9時から1 […]
2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年12月16日 tenshinseitai おすすめ本岩波文庫が素敵すぎる どうでも良いことにこだわりたい時があります。 もう20年以上前だったと思いますがジーンズがとても流行り色落ちのあたりを出すことに必死になったりひげと呼ばれるシワの色落ちをだしたり現在、興味がなくなった時から考えるとなぜあ […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月15日 tenshinseitai 戸塚・泉区のこと桜木町ワールドポーターズ なぜか行きたくなる桜木町のワールドポーターズ 少し前までは全然、人がいなかったのですが先日行った時には以前と同じくらいに人が来るようになったのかなと思いました。 徐々に日常に近づいているんですかね。 横浜市戸塚区・泉区 […]
