2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 tenshinseitai 足つぼ足つぼ 股関節の反射区と腰痛 足首、くるぶしの下部のとこに股関節の反射区があります。 くるぶしの下って普段押すことがないので押すとびっくりするかもしれません。 結構痛いんです。 腰痛や股関節痛がある人は特に痛いと思いますが日常生活で股関節というのは酷 […]
2022年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年6月17日 tenshinseitai ブログ合気道３段いただきました。 2015年に合気道２段を取得してようやく2022年に３段をいただきました。 段が上がるまで今回は７年もかかってしまいました。コロナで中断もあり、稽古できない日もありましたので長くなってしまいましたが細く長くやっていきたい […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 tenshinseitai 足つぼ足つぼ 腎臓の反射区はむくみとだるさに効く 肺とか胃とか腸とか内蔵でもよく聞く部位ですしなんとなく意識もできるとこですか腎臓って聞きなれないかもしれません。 腎臓は膀胱と兄弟のようなもので腎臓が尿をつくり尿道管を通り膀胱に送ります。 膀胱はある程度尿が貯まるまでの […]
2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 tenshinseitai 足つぼ首肩こりと足裏の関係 反射区 首肩こりなのに足裏?と思われるかもしれませんが一度試してみてください。 何かをしながらでも良いので揉んでみると直接、首肩を揉むより自然と凝りがとれていくことがあります。 その他に姿勢が悪い人、猫背になりがちな人は体の重心 […]
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年6月9日 tenshinseitai 足つぼ胃の反射区 足つぼ 足つぼ療法は名前が足つぼなのでたくさんのつぼが有るように思われますが足に有るツボはそんなにたくさんはありません。 足に有るつぼも押しますが基本は反射区への刺激になります。 足裏と内蔵、体の部位は関連していると考えられてい […]
2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月8日 tenshinseitai 戸塚・泉区のこと真ん中のは何になるのだろう 先日、気づいたら入口横の小さい花壇がきれいになっていた。 近所のお客さんが見るに見かねてこっそりきれいにしてくれたのだと思う。土まで新しくなっていて本当にありがたい。 ほうき草は毎年なので覚えましたが真ん中に植えてくれた […]
2022年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 tenshinseitai 足つぼ湧泉のつぼが詰まるから調子が悪い 足裏の真ん中よりやや上にある湧泉というツボ 足のむくみや腰痛、体のだるさに効くと言われています。 私自身は体がだるい、なんだか元気がでないという時に押すと効果を感じるツボだと思っています。 湧泉のツボは足裏にあるので地面 […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月4日 tenshinseitai 足つぼ眠れない時に足のつぼを使う 失眠のつぼ なんだか目が冴えて眠れない。たくさん昼寝したから朝起きるのが早かったからとか原因が思い当たれば良いのですが疲れているから眠れるはず睡眠時間は足りていないから早く眠れるだろうと思ってもなかなか眠れない時があります。 早く寝 […]
2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月4日 tenshinseitai 足つぼ二日酔いで辛い時に裏内庭のツボ ついつい飲みすぎてしまう時があると思います。飲んでいるときは楽しいからどんどん飲んでしまいますが次の日が二日酔い地獄です。 起きられない、動けないくらい辛い微妙に気持ちが悪い、微妙に頭が痛い膨満感があってすっきりしない。 […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年5月24日 tenshinseitai 足つぼ歩くときに気をつけたいこと 足裏 歩いても走っても地面があるので地面についた足の衝撃は体の上に上がってきます。 乱暴な言い方をすれば足を地面に叩きつけているような感じです。 叩きつけながら歩いているのですが足はそんな痛くはないですよね。 足にもいろんな関 […]
