2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 tenshinseitai 整体お水健康法 1日2.5L飲んだほうが良い。2L飲んだほうが良い逆に飲み過ぎは水毒になるから腎臓にも負担はかかるので飲みすぎない方が良いという人もいます。 どれもなにが根拠で年齢、体重、体質など人それぞれ違うのに一概には決められないこ […]