朝食はちゃんと食べたほうが良い朝食は食べないで夜食べれば良い・・・・いろんなことが言われています。 私はどちらかというと朝はしっかり食べてそのあとのお昼と夕御飯は果物か野菜を食べて気が向けばお酒を飲むような生活を数年送っ […]