筋肉が足りていない

歩き始めの赤ちゃん
ヨタヨタ歩いて転びそうだけど一生懸命に
歩く学習をしています。
筋肉も発達していなく
まだ筋肉が足りないから体を支えるのに
膝も痛くなるし、腰も痛くなるだろうなと
思いますがそんな痛みを訴える赤ちゃんは
見たことありません。

赤ちゃんの歩く姿を見ていると
本当に大人が言う筋肉が足りないから
腰痛や膝痛がおきるのかな～と
疑問に感じてしまいます。

もちろんある程度、日常生活を送れる
立ったり歩いたりする筋肉は必要ですが
それ以上の筋肉は痛みが出ないように
するのに有効なのか?

筋肉がついて痛みがなくなるときもあるとは
思いますがそれ以前に体の使い方がおかしくて
痛い部分に無理が出るので
痛みが出るのだと思いますので
筋肉を付ける前に体を正しく使う事の方が大切です。

筋肉は鍛えたからといってその筋肉を日常
使っているわけでもなく
鍛えて使うというのではなく
日常で体を動かして使うから結果筋肉ができるので
やはり体の使い方ということに
なると思います。

けど体の正しい使い方というのが
とても難しい・・・・