2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 tenshinseitai 整体50肩のセルフメンテナンス たとえば50肩でも動かしたほうが治りはいいので動かしたほうがいいのですが痛い範囲まで頑張って力いっぱい動かしてもなかなかよくなりませんし逆に炎症がひどくなってしまう場合もあります。※ちょっと動かしても肩関節が痛い時はなる […]