2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 tenshinseitai 整体体の中心は? なるべく筋肉に頼らずに力を使わないでいることが痛みを出さないポイントになります。 なので脱力をいうのはとても大切です。 ただやはり全身、力を抜いてしまうと変なふうにゆがんでしまうので体の中心はとらないといけません。 中心 […]