2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 tenshinseitai 整体なぜ痛みは繰り返すのか？「わかっているけど変えられない」あなたへ 暴飲暴食が胃腸に。 タバコが呼吸器に。 睡眠不足、スマホが脳に。 体に良くないと分かっていても 忙しい毎日の中で 「規則正しい生活」を守るのは 本当に難しいことですよね。 実は…… 肩こりや腰痛などの**「痛み」**も […]
2026年1月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月13日 tenshinseitai 腰痛【戸塚・泉区の方へ】正月明けの腰痛の原因は「動かなすぎ」？解消のコツと対処法 こんにちは！ 横浜市戸塚区・泉区の皆様、お正月休みはいかがお過ごしでしたか？ 「休み明け、なんだか腰が重だるい……」 今、そんなお悩みで当院にご相談に来られる方が増えています。 なぜ、お正月休みは腰が痛くなるのか？ 帰省 […]
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月23日 tenshinseitai 腰痛戸塚区で腰痛がある人に多い「力を入れすぎる姿勢」とは 戸塚区・泉区周辺で腰痛にお悩みの方から、「姿勢を正そうとすると、かえって腰が痛くなる」「力を抜いてと言われても、どうしたらいいのか分からない」といった声をよく聞きます。 腰痛は、ほとんどの方が一度は経験したことのある症状 […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 tenshinseitai 腰痛腰痛について・泉区・戸塚区 腰がどんな感じで痛いのか? 朝起きて起き上がるときに腰が痛い長く座っていると腰が痛い立っていると腰が痛い日によって痛い時と痛くない時がある・・・など腰痛でも様々な痛みの出方があります。 上記のような痛みの場合や腰の痛みが […]
2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 tenshinseitai 腰痛片側だけ痛い腰痛 腰が全部痛いとき、右側だけ痛いとき、左側だけ痛いとき腰でもいろんなパターンがあります。 片方だけ腰が痛いとき日常生活で左右偏らないで、体を捻るような動きをしていないか思い返してみてください。痛みが出るというのは必ず原因は […]
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 tenshinseitai 腰痛腰痛になるパターン 骨盤のお尻の下の方に坐骨という骨があります。左右にあり座ると床に当たるのでわかりやすい骨だと思いますが座っているときこの左右の坐骨って床と接地していますか腰痛持ちの人はどちらかが浮いていて片側の骨だけ接地していたりしませ […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 tenshinseitai 整体腰痛 腰の筋肉がガチガチで腰痛になる人 腰の筋肉はやわらかいけど腰痛になる人 腰を全然使っていないのに腰痛になる人 腰痛になる時の原因や腰痛が続くときの原因は人それぞれです。 性別も身長も体重も生活環境も仕事もみんな違うのでや […]
