高血圧の話
高血圧の人は毎日の血圧に一喜一憂して
朝の血圧によって今日一日の気分も変わってしまうくらい
数値に左右されてしまいまいます。
数値は怖いなと思いますが
数値ほどちょっとしたことで変わるものだと思います。
高齢のお客様で
朝の血圧が190から200くらいがもう1ヶ月ほど
続いていて、もともと降圧剤も飲んでいました。
医者では薬を増やしたり、違う薬にしてみたりと
変えたのですがほとんど血圧に変化なし
整体に来ていただき施術後4日間くらいは
血圧はさがり140から150くらいまでになるが
また数日後190から200くらいまで上がってしまう。
12月に入ってからなので寒いのが関係している
とは思いますがならばと寝るときと朝の血圧を
測る時に足のホカロンをつけて測ってみると
血圧は135!!!に
単純に足が冷えて血管が収縮して
血圧が上がっていただけなので
血圧の機能としては正常だったのです。
なので血圧はちゃんとした環境で
ちゃんとした姿勢で測らないとただただ不安を
煽るだけのことになってしまいます。
正確なデータを取るということはほとんど難しいですが
1日良い気分で過ごすためには
ちゃんとした環境とちゃんとした姿勢で測ることは
大切だと思います。