【横浜市泉区の整体】かかとのガサガサ角質は「腰痛」のサイン？足裏を綺麗にすると腰が軽くなる理由

横浜市泉区
（立場・中田・踊場エリア）の皆さん、
こんにちは。
点心整体の三ツ橋です。

「お風呂上がりに足の裏を見ると、
かかとの部分が
ガサガサに硬くなっている…」

「ストッキングが引っかかったり、
ひどい時は角質が割れて痛む」

そんなお悩みはありませんか？

実は、かかとに頑固な角質ができるのは、
単なる皮膚の乾燥だけが原因ではないことが
とても多いのです。

今回は、東洋医学や足裏療法から見る
「かかとの角質と腰痛の深い関係」と、

自宅で今すぐできる
簡単なリセット法をお話しします。

🩲 かかとは「骨盤」や「腰」の身代わり？

足の裏のパーツはそれぞれ
体の中と繋がっていますが、

「かかと」は骨盤の中
（内臓や腰まわり）の状態を
そっくりそのまま映し出す場所
と言われています。

そのため、かかとに角質が
溜まりやすい方は、

体の中で以下のようなトラブルが
起きているサインです。

骨盤内の血流が悪い（ドロドロしている）

下半身の冷え、頑固なむくみ

便秘、つらい生理痛

慢性的な腰痛

私の経験上でも、かかとの角質が
なかなか取れないとお悩みの方は、

同時に重い腰痛を抱えているケースが
本当に多いなと感じています。

腰まわりの血行が滞って
冷えているからこそ、

一番遠い足元のかかとにまで
栄養が届かず、皮膚が硬く
角質化してしまうのですね。

🛁 お風呂でできる！腰痛を遠ざける足裏ケア

逆に言えば、腰の血行が
良くなってくると、

特別なことをしなくても
気づかないうちにかかとの角質が
つるつるに消えていくこともよくあります。

もし「慢性的な腰痛があって、
かかともガサガサ…」という場合は、

まず足の裏から血流のスイッチを
入れてあげましょう！

今夜からできる簡単なケアがこちらです。

お風呂に入ったときに、
かかとをごしごし洗って綺麗にする

お風呂上がりに、
かかとを優しくマッサージして
血行を良くする

たったこれだけです。

足の裏を清潔に保ち、
かかとの血流を良くしてあげることで、

骨盤内の血巡りが
ドミノ倒しのように良くなり、

気づけば長年の腰痛が
自然と軽くなっていることがあります。

🍀 横浜市泉区の点心整体で、芯から温まる軽い体へ

「かかとをクリームで保湿しても、
すぐに硬くなってしまう」

「足裏をほぐしても、
腰の痛みが頑固でなかなか抜けない」

そんなときは、一人で抱え込まず、
立場・中田・踊場駅からも
アクセスしやすい点心整体に
お気軽にご相談ください。

当院では、硬くなった表面を
ただ揉むのではなく、

バキバキしない優しい施術で
足裏から骨盤、背骨までの
「血流の通り道」を
丁寧に整えていきます。

「体の中に熱を巡らせる、
冷えない体の使い方」
もお伝えしています。

冷えや腰痛から解放されて、
足の先までポカポカと
軽快に過ごせる心地よい体づくりを、
全力でサポートさせていただきます！

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🍀 横浜市泉区・戸塚区で「辛さが楽になる整体」をお探しの方へ

当院は毎日忙しく頑張っている生活のなかで

「あ、ちょっと体のメンテナンスに行こうかな」と

気軽に頼れる場所を目指しています。

【当院では、このような症状の方が来院されています】

・慢性的な腰痛、首こり、肩こり

・頑固な頭痛、めまい、原因不明の不定愁訴

・腕のしびれ、脚のしびれ

・肩、膝、股関節などのつらい関節痛

・姿勢調整、産後の骨盤調整

「どこに行ってもその場しのぎだった…」

というお悩みはありませんか？

当院では表面的なマッサージではなく、

人間の骨格の仕組みや、内臓・呼吸のつながりといった

「体全体のつながり」を意識した、

心地よく芯まで届く施術を行います。

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【プロフィール】

点心整体 院長：三ツ橋 賢

日々のリフレッシュとして

合気道や居合道の稽古に励んでいます。

実は一番好きなのは、のんびりと「歩くこと」。

武道で培った「無理のない体の使い方」と、

歩く楽しさを知っているからこその独自の視点で、

皆様が毎日を軽快に、心地よく動けるよう

全力でサポートします。

「いつも緊張して力が抜けない…」

「毎日のデスクワークをラクに乗り切りたい！」

という方は、ぜひ一度当院へお気軽にご相談ください。

思わず深呼吸したくなるような

リラックス空間でお待ちしております。

（※戸塚区・泉区エリアを中心に、多くの地域の方にご来院いただいています）

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