姿勢をよくする仙骨という骨

背骨の一番下、骨盤のおしり側の真ん中にある平たい骨が仙骨です。

なかなか斬新な形をしている骨で
なんでこんな形をしているのだろう?
背骨の一番下だから大きいのか?
なにか意味がありこの形なのだと思いますが
この仙骨ってかなり大事なとこなんです。

仙骨の位置が正しくないと
ちゃんとした姿勢にはなっていません。
仙骨を歪ませて座っている人、立ってる人
歩いている人は多いいのではないかと思います。

この仙骨が安定した中心の位置にあるのが大切です。
着物の角帯なんかも仙骨を安定させるので
安定した姿勢がとれます。

着物が普段着だったときはそういう
仙骨を安定させるためにも角帯は使われていたのでは
ないかなと思います。

もし姿勢が気になるなと感じたら
仙骨の位置も気にして見てください。
ゆがんでいるときは仙骨もだいぶ歪んでいます。