2021年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月11日 tenshinseitai 整体健康に悪いものが実は良かったりする 体質は千差万別で人と比べられないものなのだなとつくづく思います。 コンビニ弁当を毎日並べている炭水化物大好きな人がいますがぜんぜん太っていませんし血液検査も問題はありません。 昔からタバコと吸っていて1日に結構な本数を吸 […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 tenshinseitai 整体人生の無敵タイムに 子供の頃にはさっぱりわからなかったのですが大人になるとジワジワとわかってくる短歌や俳句。 つらつら長い文で伝えるよりぎゅっと短い文でじわっと伝えられる文章というか歌 そんな和歌ですが最近なにかの本で読んだ安元法印という方 […]
2021年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年11月3日 tenshinseitai 整体長生きと体の姿勢 先日、居合を教えてくれていた先生が逝去されました。 家族葬とのことでしたので葬儀の前に斎場へは面会という形でお会いしてきました。 90代の半ばだったのでとても元気に長生きされたと思います。90代まで刀を振れていたのでなか […]
2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 tenshinseitai 整体インナーマッスルが必要 姿勢のことや関節の痛みというと筋肉が足りないからと考えがちですが私の院では筋肉ではなくとにかく力を抜いてということをよく言います。一般的な筋肉を鍛えることと姿勢や関節にそこまで意味はないと思っています。ただ意味ないという […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 tenshinseitai 整体コロナ禍から立ち上がる時 コロナ禍は心療内科が予約もとれないくらい混んでいたみたいです。今も混んでいるのかはわかりませんが世の中の状況を見ていると不安を抱えている人がたくさんいるのだなと感じています。 10月からは感染者もだいぶ少なくなり少しずつ […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 tenshinseitai 整体流水 腐らず 関節の痛みも体のコリも神経痛も大きなくくりで言うなら「流れていない」「流れが悪い状態」と言えると思います。 何の流れが悪いというのか現代的に言うなら血液やリンパなど常に体に流れているもの東洋的に言うのなら気の流れというこ […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 tenshinseitai 整体目が疲れたら整体で 程度の差はあるけれどほとんどの人が目を酷使しているのではないかなと思います。 テレビ、ネット動画、スマホ、パソコンとかなり近距離で見るものばかりの生活です。 なので点心整体は目の整体もしております。 だいぶ前からのオプシ […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 tenshinseitai 整体お腹を鍛える お腹を鍛えるといっても腹筋を鍛えるわけではありません。 体を解剖してもでてこない場所、丹田を鍛えるという意味です。へその少し下あたりのお腹の中の方にあると言われている丹田、ツボで言いますと気海という場所 体の動きが悪い状 […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 tenshinseitai 整体子育て中の骨盤の状態 産後の骨盤矯正の施術をしていますがここ数年感じて思っていることは産後の骨盤の歪みより、子育て中での骨盤のゆがみの方がひどいということです。 産後に骨盤の矯正をしてもおそらく子育てしている最中にはまた歪んでしまっていると思 […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 tenshinseitai 整体目の食事時間 目の疲れというのはあって当たり前の世の中ですが目の栄養剤や栄養ドリンクなど目に関して疲労を取るものがたくさん発売されています。 しかし昔から「目の食事」と言われているのが睡眠です。目を養うためにはまず睡眠です。 とても便 […]